বিভিন্ন পুষ্টিগুণ সম্পন্ন একটি গুরুত্বপূর্ণ ফল হল শসা। এতে প্রায় ৯৫ শতাংশ জল থাকে। তাই জন্য গরমকালে শসা খাওয়া স্বাস্থ্যের পক্ষে খুবই উপকারী। শসা শরীরকে হাইড্রেট রাখতে সাহায্য করে। এছাড়া…
মোমো অনেকের কাছেই পছন্দের একটি খাবার। এটি স্বাস্থকরও। ডুবো তেলে ভাজা খাবার কিংবা জাঙ্ক ফুড এড়িয়ে তার বদলে খেতে পারেন এ ধরনের ভাপানো খাবার। বাইরে থেকে মোমো কিনে খান অনেকেই।…
সর্পগন্ধা বা স্নেকরুট মূলত একধরনের গুল্মজাতীয় ভেষজ উদ্ভিদ। এর এত জাদুকরী গুণ যে চীন ও ভারতে এই উদ্ভিদকে মৌলিক ভেষজ উদ্ভিদের একটি ধরা হয়ে থাকে। এই উদ্ভিদে দুই রঙের ফুল…
শিশুরা তো বড়দের মতো নয়। তাদের যখন-তখন প্রস্রাব বা পায়খানা করার প্রয়োজন হতে পারে। আর একথা তারা নিজে থেকে বলতেও পারে না। এক্ষেত্রে মা-বাবাকে অনেক সময় বিব্রতকর পরিস্থিতিতেও পড়তে হয়।…
স্বাস্থ্যকর খাবারের তালিকায় উপরের দিকে থাকে ফল। আরএই উপকারী ফলের তালিকায় থাকে খেজুর। আমাদের দেশে রোজার সময় খেজুর বেশি খাওয়া হয়। কিন্তু শুধু রোজায় নয়, সারা বছরই এই ফল খাওয়া…
আজকে আপনাদের বলব কিভাবে সহজে কাচ্চি বিরিয়ানি রান্না করবেন। কাচ্চি বিরিয়ানি নামটা শুনলে অনেকর কঠিন মনে হয়। কিন্তু আপনি যদি এটা রান্না করেন, তবে আপনার কাছে এটা এক সময় ভাত…
সবজির মধ্যে লাউ অনেকেরই খুব প্রিয়। এতে অনেক ভিটামিন ও খনিজ রয়েছে। লাউয়ের পায়েস বা অন্য তরকারি যেমন খাওয়া যায় তেমন লাউয়ের ডগা শাক হিসেবে খাওয়া যায়। যদি বাড়িতে টবেই…
লিভারের খেয়াল না রাখলে মুশকিল। দীর্ঘদিনের অবহেলায় লিভারে জমতে পারে দূষিত পদার্থ। তাই লিভারকে পরিষ্কার রাখা জরুরি। আমাদের পুরো শরীরের দূষিত পদার্থ বের করে দেয় লিভার। যে কারণে অনেক রোগ…
বর্তমানে চোখ ওঠা বা কনজেক্টিভাইটিসে আক্রান্তের সংখ্যা বাড়ছে। পরিবারের কোনো এক সদস্যের চোখে এই সমস্যা দেখা দিলে অন্যান্যদের মধ্যেও পালাক্রমে ঘটছে সংক্রমণ। ছোঁয়াচে এই সংক্রমণের পেছনে দায়ী ব্যাকটেরিয়া, ভাইরাস ও…
অসংখ্য রহস্য নিয়েই মানুষ। কারও মনের ভেতরটা অন্য কেউ দেখতে পায় না। তাই নির্ভর করতে হয় বিশ্বাস আর আস্থার ওপর। মানুষের মুখের কথা শুনে কিংবা আচরণ দেখে আমরা বিশ্বাস করে…
